Felicitaciones!
Hemos concluido esta actividad. Con esto estas iniciando ti vida deportiva, que te traerá beneficios para tu salud y bienestar llevando una vida sana, acompañada de comida sana y un bueno libro!
El ultimate frisbee vive en Colombia un momento de euforia que avanza hacia una propuesta de actividad física recreativa que permite integrar a personas de diferentes edades y géneros. Esta práctica deportiva del siglo XXI tiene un amplio campo aún por explorar e investigar.
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¿Que se evaluará?
Se realizará una evaluación de 15 preguntas (cada pregunta vale 1 punto, para un total de 15 puntos). Evaluación que será entregada por el docente encargado.
Antes de ser evaluado tendrás que entregar el trabajo pedido en la clase anterior (breve resumen de lo aprendido en la práctica), este tendrá un total de 20 puntos.
A parte, 5 puntos serán asignados a aquel que participo y aporto en la práctica al aire libre.
Se realizara una socialización de lo aprendido en clase que se calificará con 10 puntos. para un total de 50 puntos!
Introducción:
Bienvenidos/as a esta nueva disciplina deportiva, Ultimate Frisbee.
Es un deporte de equipo que recoge elementos como del fútbol, del baloncesto y del rugby, sustituyendo en balón por un disco volador y el árbitro por el Espíritu Deportivo de cada jugador. El ultime, para muchos es considerado parte de su vida, por ser un deporte innovador. Es distinguido por su principio de "Espíritu de Juego", o principio del juego justo, su alto rendimiento y la alegría del juego.
¿Que sabes de Ultimate?
El Ultimate es un deporte de conjunto que combina capacidades y habilidades de otros deportes.
El juego emplea un disco volador o frisbee que pesa 175 gramos; durante su desarrollo no hay
contacto corporal entre jugadores y el frisbee avanza solamente por medio de pases entre
jugadores.
En una salida con tu profesor a un campo abierto o cancha, se te explicara los diferentes tipos de lances, características y formas de juego de este. Al término de esta práctica al aire libre deberás realizar un breve resumen con tus propias palabras de lo aprendido en clase.
¿Cómo lo hago?
Para poder realizar satisfactoriamente la tarea te mostraremos a continuación, una breve explicación de los diferentes tipos de lance y características de esta modalidad:
Backhand o Lanzamiento de revés
Agarre del frisbee para el lanzamiento backhand.
El forehand
Agarre del frisbee para el lanzamiento forehand.
Hammer
El agarre del frisbee utiliza los mismos principios del forehand.
