Hábitos alimenticios

Los estudiantes deberán realizar un trabajo que constará de dos partes: La primera parte, que consta  de 10 cuestiones, que desarrollaran en grupos de 4 con el fin de evaluar los hábitos alimenticios.

La segunda parte constará de un cuestionario de 30 preguntas también  a desarrollarse por los mismos grupos.

Las Preguntas se responderán utilizando el programa Word, subido como adjunto a la tarea desarrollada, donde se especificará los nombres de  todos los integrantes del grupo y las respuestas a las preguntas planteadas.

Cuestionario N-1

1. ¿Cuál crees que es la comida más importante del día?
2. ¿Cuál  crees que es el número ideal de comidas durante el día?¿Por  qué?
3. ¿La ingesta de calorías está condicionada en función del sexo? ¿Por qué?
4. ¿A qué edad se desarrolla una chica y en cuánto tiempo? ¿Y un chico?. Durante la pubertad las mujeres acumulan mayor cantidad de grasa, y los chicos desarrollan la masa muscular;¿De qué manera incide esto en el proceso de la alimentación y en la imagen corporal?
5. ¿De qué manera crees que influyen los medios  de comunicación, el entorno familiar y socio-cultural en el mayor porcentaje de anorexia en chicas? Enumera las principales causas.
6. ¿Crees que el ideal de belleza ha sido siempre el actual?
7. ¿Cuántas calorías creen que son necesarias para un adolescente con una actividad física normal? Sepáralos por sexo.
8. ¿Crees que llevas una dieta equilibrada?
9. Clasifica los alimentos en base a su función en el organismo
10. Características de los alimentos plásticos; energéticos y reguladores. Por ejemplo ¿Qué alimentos cubren las tres funciones ¿ Enuméralos.

Cuestionario N-1

1. ¿El ejercicio físico da hambre?
2. ¿Comer frutos secos es sano?
3. ¿La leche desnatada tiene menos proteína que la entera?
4. ¿Engorda el aceite crudo?
5. ¿El zumo de limón quita la grasa?
6. ¿los diuréticos son buenos para perder peso?
7. ¿Las comidas y bebidas muy calientes pueden producir cáncer?
8. ¿Es lo mismo tomar zumo de naranja natural, refrescos de naranja o caramelos enriquecidos con vitamina C?
9. ¿Engorda beber agua?
10. ¿El huevo crudo alimenta más que el cocido?
11. ¿La carne roja es más nutritiva que la blanca?
12. ¿Engordan las vitaminas?
13. ¿Hacer ejercicio recién comido adelgaza?
14. ¿La fibra  adelgaza?
15. ¿Los huevos son ricos en colesterol?
16. ¿El café engorda?
17. ¿Los anticonceptivos engordas?
18. ¿Tomar fruta antes de comer engorda?
19. ¿La piña devora la grasa?
20. ¿El azúcar moreno engorda menos que el blanco?
21. ¿La leche desnatada tiene menos calcio que la entera?
22. ¿La sal engorda?
23. ¿El pan engorda?
24. ¿El pan integral es menos calórico que el blanco?
25. ¿La margarina engorda menos que la mantequilla?
26. ¿Los nervios engordan?
27. ¿Saltarse una comida ayuda a adelgazar?
28. ¿No es conveniente tomar agua  durante las comidas?
29. ¿Algunos aceites son más ligeros que otros?
30. ¿La miga de pan engorda más que la  corteza?