Bueno, ahora que sabemos que es lo que provoca, creo quee nps mantendremos alejados de ella un buen rato, pero a pesar de que para algunas personas sea duro o dificil estar lejos de esta es necesario cuidarnos, sobre todo nuestra salud y vida y la de la de nuestros seres queridos.
Gracias.
Si nuestra alimentación se basa en el consumo excesivo de este tipo de comidas, los resultados para nuestra salud pueden ser realmente peligrosos.
Entre las más graves consecuencias de la comida chatarra cuando la comemos con mucha frecuencia, y sin equilibrarla con alimentos nutritivos y saludables, encontramos:
- Aumento de peso y más posibilidades de desarrollar obesidad
- Colesterol malo alto
- Riesgo de enfermedades cardiovasculares
- Deficiencia cardíaca
- Resistencia a la insulina
Esta webquest de la comida chatarra nos ayudará a saber como afecta este tipo de comida a alas personas, tanto en salud como en autoestima y como conlleva esto a la obesiadad.
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Hagan preguntas hacerca de como se sienten despues de saber que es la comida chatarra y por que es tam importante mantenerla fuera de nuestra dieta diaria
Introducción:
Como todos sabemos la comida chatarra esta en todas partes, la compramos y consumimos diariamente, pero ¿sanbemos realmente el daño que nos causa?, y ¿ como sería si no hubiera tanta comida basura?, personas piensan que ya lo saben y que no les hará falta pero, esto es tan importante que hasta podria provocar la muerte:(, y como dicen, es mejorprevenir que lamentar.
La tarea es hacer conciencia en las demas personas sobre los malos habitos de alimentacion y comida chatarra, comenzando por uno mismo o por si solo y así ir incluyendo a las presonas que te rodean a una dieta saludable.
1.- En equipos investiguen, ¿que es la comida chatarra? y ¿ en donde la podemos encontrar?
2.- Hagan encuestas con sus famiriares, amigos, conocidos o vecinos, sobre con que frecuencia consume estos alimentos.
3.- Si es posible pregunten a un medico lo que esta comida provoca y si no, busquen en internet o apoyense en otras fuentes.
4.- cuando sepan los riesgos y consecuencias, expongan el el grupo de clases o a sius amigos y/o familiares la importancia de llavar una dieta saludable.
Me inspire en las noticas, l ver la gran cantidad de niños con obesidad a causa de esta comida y los daños que les esta haiendo:(